中药的身影无处不在，沉默地看管着咱们的健康。从厨房里的调料万博app官方入口(中国)官方网站，到花圃中的植物，再到咱们常喝的茶饮，中药的机灵和力量一经深深融入了咱们的日常生涯。今天，就让咱们一皆来探索那些被你当厨余垃圾扔掉的中药材，了解它、哄骗它，为咱们的健康加分。

荔枝壳

荔枝壳为无患子科植物荔枝的外果皮。行为中药的一种，在日常生涯中是被大多量东说念主唾手扔掉的垃圾，但本色上它具有多种用途。不论是行为清热解毒的饮品，如故用于外敷诊治皮肤病，荔枝壳都能为咱们带来出东说念主料念念的健康益处。

清热解毒缓解头痛 荔枝壳不错行为清热解毒的良方。在夏日，由于天气炎暑，东说念主们容易感到口干舌燥，致使出现口腔溃疡等问题。这时，不错将荔枝壳煮水饮用，它含有的因素八成有用地断根体内的热毒，带来寒冷舒爽的嗅觉。只需将荔枝壳浮浅清洗后，加入适量的净水煮沸，再转小火煮上几分钟，一份有助于清热解毒、促进消化的荔枝壳茶便完成了。字据个东说念主口味，还不错加入小数冰糖或蜂蜜进行调味。此外，关于因怒火郁勃而引起的头痛、头晕等症状，饮用荔枝壳煮的水也能起到一定的缓解作用。促进消化保护胃肠 荔枝壳关于促进消化也有很好的着力。当代东说念主由于生涯节律快，饮食不规章，很容易导致消化系统出现问题。而荔枝壳中含有的多酚氧化酶等因素，八成匡助促进消化，改善因消化不良引起的多样不适症状。因此，频繁食用荔枝壳煮的水，关于崇敬胃肠健康相等成心。缓解湿疹症状 荔枝壳在外用方面不异具有权贵的着力。举例，关于患有湿疹等皮肤病的东说念主群，不错尝试使用荔枝壳煮水外洗患处。荔枝壳中的有用因素八成匡助缓解湿疹的症状，松开瘙痒和红肿，促进皮肤的收复。

柿蒂

柿蒂即是吃柿子时被咱们扔掉的柿子的蒂部。从中医的角度来看，柿蒂性寒、味涩，具有清热、解毒、止血等作用。从沏茶到诊治痔疮出血、胃痛等，柿蒂均有专有的药用价值。

降温解暑 柿蒂不错用于沏茶。将柿蒂晒干后，不错用沸水冲泡，代茶饮用。这种茶饮具有清热解暑的功效，颠倒相宜在炎暑的夏日饮用，不错匡助躯壳遗弃裕如的热量，起到降温解暑的作用。同期，关于因热引起的口干、咽痛等症状，也有一定的缓解作用。外用缓解痔疮出血 柿蒂在诊治某些疾病方面也流流露了它的专有功效。举例，关于痔疮出血的情况，不错接管柿蒂进行诊治。将柿蒂研磨成粉末，然后用香油调制，外敷于患处，不错有用地匡助止血并促进患处的愈合。缓解受凉胃痛 柿蒂还不错用于诊治胃痛。字据《滇南本草》的记录，柿蒂具有温中散寒、下气止痛的作用，适用于诊治胃寒痛楚等症状。将柿蒂炒热后，用布包裹，敷于胃部，不错缓解胃痛。这种模式关于因受凉引起的胃痛颠倒有用，是一种浮浅而有用的家庭疗法。

在日常生涯中，咱们还不错将柿蒂与其他食材搭配，制作出既适口又成心健康的食物。举例，不错将柿蒂加入到炖肉或煲汤中，不仅能增多食物的香味，还能借助柿蒂的药用价值，增进躯壳健康。

值得注认识是，尽管柿蒂具有多种克己，但由于其性寒，提倡体质偏寒或有其他疾病的东说念主在使用前接头医师的意见。

橘络

肯定这个橘子皮和果肉之间的白色网状纤维世界都不太生分，广大在食用橘子时被忽略，巧合因为口感欠安还会被专诚撕下来。但其实它的药用价值不少。从中医的角度来看，橘络性平、味甘，具有理气、化痰、止咳等作用，且用法也颠倒浮浅。

理气化痰 橘络不错用于沏茶。将橘络晒干后，不错用沸水冲泡，代茶饮用。这种茶饮具有理气化痰的功效，颠倒相宜在伤风咳嗽时饮用，不错匡助缓解咳嗽、痰多等症状。同期，关于因痰湿引起的胸闷、食欲悔过等症状，也有一定的缓解作用。扶助诊治慢支 关于慢性支气管炎患者，橘络不错行为一种扶助诊治妙技。将橘络研磨成粉末，然后用温水送服，不错有用地匡助化痰止咳，松开症状。这种模式浮浅易行，相宜在家中自行操作。诊治胃脘胀痛 橘络还不错用于诊治胃痛。字据《本草提要》的记录，橘络具有理气和中的作用，适用于诊治胃脘胀痛、消化不良等症状。将橘络炒热后，用布包裹，敷于胃部，不错缓解胃痛。这种模式关于因气滞引起的胃痛颠倒有用，是一种浮浅而有用的家庭疗法。

在日常生涯中，咱们还不错将橘络与其他食材搭配，制作出既适口又成心健康的食物。举例，不错将橘络加入到炖鸡或煲汤中，不仅能增多食物的香味，还能借助橘络的药用价值，增进躯壳健康。

鸡蛋内膜

鸡蛋内膜即是剥鸡蛋时，粘在鸡蛋皮上的那层白色薄膜。在中医里它有个动听的名字叫凤凰衣。从中医的角度来看，凤凰衣性平、味甘，具有润肺止咳、养快慰神、滋阴润燥等作用。

润肺止咳 凤凰衣不错用于沏茶。将凤凰衣晒干后，不错用沸水冲泡，代茶饮用。这种茶饮具有润肺止咳的功效，颠倒相宜在秋冬季节饮用，不错匡助缓解咳嗽、痰少等症状。同期，关于因肺燥引起的口干、咽痛等症状，也有一定的缓解作用。扶助诊治心悸失眠 关于心悸失眠的情况，凤凰衣不错行为一种扶助诊治妙技。将凤凰衣研磨成粉末，然后用温水送服，不错有用地匡助养快慰神，改善寝息质地。这种模式浮浅易行，相宜在家中自行操作。诊治消化不良 凤凰衣还不错用于诊治胃痛。字据《本草提要》的记录，凤凰衣具有滋阴润燥的作用，适用于诊治胃脘痛楚、消化不良等症状。将凤凰衣炒热后，用布包裹，敷于胃部，不错缓解胃痛。这种模式关于因阴虚引起的胃痛颠倒有用，是一种浮浅而有用的家庭疗法。留心疤痕增生 凤凰衣外用还有留心疤痕增生的作用，在伤话柄足愈合前越早使用越好。不外，收集高尚传的平直将鸡蛋壳内薄膜剥下来敷在伤口的模式并不提倡世界尝试，因为领先难以保证的即是它的卫生，颠倒是生鸡蛋的薄膜，消毒不透澈，反而容易激励伤口的感染。

分神木

分神木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔阂，是中医中常用的一味药材，具有清热燥湿、杀虫消积等功效。分神木在日常生涯中的应用十分无为，从沏茶饮用到诊治肠说念疾病，再到外用诊治皮肤病，都展现出了其专有的药用价值。

消暑利尿 分神木不错用于沏茶。将分神木干燥后研成细末，取适量用沸水冲泡，代茶饮用，不错起到清热解毒、消暑利尿的作用。颠倒是在炎暑的夏日，饮用分神木茶，不仅能匡助躯壳遗弃裕如的热量，还能有用留心和诊治因热引起的多种不适，如口干、咽痛等。诊治肠说念疾病 关于肠炎、细菌性痢疾等肠说念疾病，不错接管分神木研末内服的模式进行诊治。通过口服分神木粉末，不错哄骗其清热燥湿、杀虫消积的特点，达到诊治疾病的野心。诊治皮肤病 分神木也不错用于外用，颠倒是关于一些皮肤疾病具有很好的疗效。举例，关于湿疹、皮炎等皮肤病，不错将分神木煎水外洗患处，哄骗其清热燥湿的功效，匡助缓解症状，促进皮肤的收复。

值得注认识是，尽管中药在日常生涯中有着无为的应用，但在使用经过中，仍需扫视适量和安全。颠倒是关于一些药性较强的药材，最佳在专科东说念主士的指令下使用，以确保安全有用。

文/贾晨玮（北京市饱读楼中医病院）